Thibault Richard, coach sportif, publie sa chronique sur l'aquabiking : une sollicitation des muscles en profondeur, une action drainante apparentée à un massage lymphatique... Découvrez son analyse professionnelle.
Ce
mois-ci dans Top Santé, 3 activités faciles pour éliminer les rondeurs.
"Pour le phlébologue Philippe Blanchemaison, l'aquabiking est la meilleure
technique anti-cellulite : 2 fois plus de calories brûlées que sur un vélo
classique, l'eau favorise le drainage et une bonne circulation sanguine, tout
en préservant les articulations." Retrouvez l'article complet dans Top
Santé !