Et en première position : l'aquabiking ! Ce sport sollicite en effet un maximum la ceinture abdominale lorsqu'il est bien pratiqué, sous les conseils d'un coach qualifié. Découvrez l'article : http://www.mademoiselle-web.fr/sport-pour-perdre-du-ventre.html
Description
Bienvenue sur le blog de l'Atelier Mood, un concentré d'informations sur l'aquabiking !
vendredi 5 décembre 2014
mardi 4 novembre 2014
AuFeminin.com tort le cou aux idées reçues pour perdre du poids grâce au sport !
Il faut 45 min de cardio pour perdre du gras ? FAUX ! "Si l'effort est intensif, le corps mobilisera plutôt les glucides, mais continuera de "consommer" des lipides même après l'arrêt, tandis qu'un effort à basse intensité (course en endurance, Zumba...) va puiser dans les graisses mais seulement sur l'instant. Le top donc : une activité fractionnée (...vélo, body bump, cours d'aquabiking...)" : http://www.aufeminin.com/conseils-maigrir/perdre-du-poids-sport-s1085665.html
mardi 21 octobre 2014
L'importance du coach en Aquabiking

lundi 13 octobre 2014
La recette de Top Santé pour perdre sa cellulite

mardi 30 septembre 2014
L'homme (le mâle) est-il l'avenir de l'aquabiking ?

vendredi 16 mai 2014
Mixa et l'aquabiking pour promouvoir une nouvelle huile corps...
Mixa a choisi l'Atelier Mood pour organiser le tournage de toute une série de films pour sa nouvelle huile corps sous la douche Nutrition Minute. Une dizaine de blogueuses ont été invitées à découvrir le sport, dans le centre le plus haut de gamme de la capitale... Retrouvez toutes ces vidéos sur le chaine YouTube de la marque : https://www.youtube.com/user/mixafrance/videos
mercredi 2 avril 2014
Comment perdre des cuisses, les conseils de Elle.fr
Le site du célèbre magazine féminin fait un point sur tous les bons conseils à suivre pour affiner ses cuisses : de l'alimentation, aux soins, en passant par le sport, avec en vedette l'aquabiking ! Découvrez l'article : http://www.elle.fr/Minceur/Dossiers-minceur/Comment-perdre-des-cuisses-2694014
dimanche 30 mars 2014
Le magazine ELLE sélectionne l'Atelier Mood pour "se bouger"
vendredi 21 mars 2014
La cellulite ou comment combattre ton amie pour la vie...
Mademoizelle.com édite un article tranchant sur les bons conseils à suivre pour combattre la cellulite. Le "must" du sport : l'aquabike. Pétrissage et palper-rouler étant les techniques d'accompagnement les plus efficaces. Découvrez l'article : http://www.madmoizelle.com/cellulite-infos-conseils-239973
jeudi 20 mars 2014
Le blog Labeautéparisienne teste l'aquabiking sportif !

La rédactrice Beauté Audrey Kazadi, journaliste et blogueuse reconnue, a testé l'aquabiking à l'Atelier Mood... ses conclusions sont sans appel, un vrai sport, un endroit cosy, des services au top ! Découvrez son article ici !
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